Истощение сил хронические болезни порой возникают у человека из-за того, что он не правильно питается. В книге пойдет речь о культуре питания, которая поможет:
– Предотвратить раковые заболевания
– Снизить калорийность питания и тем самым встать на пути оздоровления
– Изменить свои пищевые привычки
– Найти секрет физического благополучия
– Правильно выбирать еду, даже находясь в состоянии стресса
– Продлить себе жизнь за счет употребления необходимых витаминов и минеральных веществ
Содержание:
Благодарность
Предисловие
Глава 1. Вы устали и больны?
Глава 2. Питание на службе вашего организма
Глава 3. Питаемся правильно
Глава 4. Обратимся к истокам
Глава 5. Питание и здоровье
Глава 6. Духовный выбор
Послесловие. От издательства